REMÉDIO DE VÓ: SAIBA OS CINCO BENEFÍCIOS DO CHÁ DE ALECRIM COM LIMÃO

• 30/07/2024

Você é daqueles que recebia uma xícara de chá das mãos da sua avó logo após reclamar de algum mal estar? Se sim, o chá de alecrim com limão certamente era uma das infusões oferecidas em caso de gripe ou resfriado ou, até mesmo, cólica.

O chá de alecrim com limão junta os benefícios da erva medicinal com os da fruta. O resultado é uma bebida poderosa para a saúde. “O alecrim é uma ótima fonte de ferro, cálcio e vitamina B-6”, afirmou a nutricionista Fernanda Mattos, professora da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ). “Ele melhora a digestão e tem efeito diurético”, completou.

O limão é conhecido por seu poderes diurético e antioxidante. “A fruta é fonte de vitamina C, excelente para combater os radicais livres, que provocam o envelhecimento celular”, apontou a nutricionista Nara Oliveira, de Brasília.

Veja alguns dos benefícios do chá de alecrim com limão:
1 – Diurético natural
2 – Saúde do cérebro
3 – Preserva a visão
4 – Melhora a circulação
5 – Combate inflamações

Glauber Bernardes - Rádio Ativa